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    Sternenhimmel

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    Bingo!!!!!Du bist der Knaller gestern gesprochen und heute steht es schwarz auf weiß Ich bin sprachlos mir hat es fast umgehauen Die bist für mich sWELTKLASSE xxxxxxxxxxxxxxxxxxxx️Alles trifft ein !!!!!!!!!!!Es bleibt spannend x

  • Andrea Godeck Lange

    Andrea Godeck Lange

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    Du hattest Recht, er ist Krank

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    Danke für deine Hilfe x

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    Wunderbares Gespräch. Vielen lieben Dank

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    Danke für die vielen guten Beratungen!

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    GUTE BERATUNG dankeeeee

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  • Engel Marlena

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    "DAS LEBEN IST DER TANZ, DU BIST DER TÄNZER" *Eckhart Tolle* hellfühlende, hellwissende Herzberatung *tiefe Gefühlsverbindung* *Familie*Beruf-ung* *Energiearbeit*

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    Hellsichtigkeit mit und ohne Karten. Engelkontakte, Pendeln, geführt von Erzengel Raphael. Finde mit mir gemeinsam Lösungen!

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    Wenn Du dein Ziel kennst,finden sich Wege,lass uns schauen welches Potenzial in Dir steckt und Du Deine Ziele erreichen kannst.Klar und Emphatisch

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    In allen Deinen Lebensphasen unterstütze ich Dich durch Kartenlegen, Hellsicht, spiritueller Energie-Arbeit. Klar-ehrliche Beratung auf hohem Niveau.

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  • Mentaltrainerin Nike O.

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    - Stärkung deiner inneren Göttin- mentale & spirituelle Blockadenlösung - Optimierung deiner Lebensbereiche mittels mentaler, energetischer Techniken - Inputs aus Glückstraining, Glücksforschung - Energieübertragung (Siegesgöttin Nike)

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Esoterikwissen

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Details

Meditation

Meditation ist eine geistige Konzentrations- und Entspannungstechnik mit fernöstlichen Wurzeln. Sie ist z.B. sowohl im Hinduismus als auch im Buddhismus beheimatet, findet aber auch z.B. in der christlichen oder islamischen Mystik Anwendung als Teil der spirituellen Praxis. Insbesondere in religiösen Zusammenhängen ist sie ein zentrales Verfahren zur Selbsterkenntnis. Wegen ihrer gesundheitsfördernden Wirkung ist Meditation jedoch auch außerhalb religiöser, spiritueller oder esoterischer Kreise mittlerweile sehr beliebt.

Meditation vs. Konzentration

Während Konzentration die starre Fokussierung der Aufmerksamkeit auf einen Punkt meint, bezeichnet Meditation eine entspannte, mühelose Konzentration. Dieser Unterscheid ist zwar fein, aber erheblich, denn bei der Konzentration versenkt man sich in eine Sache. Bei der Meditation hingegen versenkt man sich in sich selbst, wobei man sein wahres Wesen jenseits von flüchtigen Gedanken, Überzeugungen und Vorstellungen entdeckt.

Meditation ist nicht zu verwechseln mit Tagträumen oder Grübeleien. Wer sich z.B. entspannt hinlegt und seinen Gedanken und Vorstellungen freien Lauf lässt oder innere Dialoge führt, meditiert nicht. Bei der klassischen Meditation gilt es nämlich nicht im Geiste abzuschweifen, sondern ihn zu disziplinieren und zu beruhigen. Deshalb bleibt er auf einen Punkt konzentriert. Findet diese Konzentration mühelos statt, so spricht man von Meditation, womit Konzentration zu einer Art Vorstufe der Meditation wird.

Meditationstechniken

Es gibt eine kaum mehr überschaubare Vielfalt an Meditationstechniken. Eine der bekanntesten ist sicherlich die Atemmeditation, bei der man mit geschlossenen Augen alle Achtsamkeit dem eigenen Atem schenkt. Bei der Mantrameditation hingegen wird die gesamte Aufmerksamkeit auf die innere Wiederholung eines Wortes oder Satzes gelenkt. In jedem Fall soll der menschliche Geist dadurch zur Ruhe kommen, indem er sich entspannt an einen Punkt anbindet.

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