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  • Layna

    Layna

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    Vielen lieben Dank für die so schöne Herzensbotschaft Layna, immer so wundervoll gestaltet und tut so gut.

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    Vielen lieben Dank!!!

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    La Donna

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    Beste Beraterin welche nicht anruft was ist eine geile Beratung denn es trifft immer wieder alles ein sie sieht dieses Mal alles und es kommt alles ich hab schon mehrere eingetroffen melden können I love you Baby

  • Sabrina

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    Jedes Telefonat mir Dir ist humorvoll und Du kannst mir die Zusammenhänge so gut erklären, auch meinen HM. Danke meine Liebe!!!

  • Lilia

    Lilia

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    Danke für deine klare Sicht, deine Herzlichkeit und deinen freudigen Charakter!

  • Danjola

    Danjola

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    Danke einfach das du du bist mein Schatz denn du redest NIX schön sondern sagst genau das was ist und das liebe ich an dir ! Deine Personenbeschreibung ist einfach GRANDIOS und die EINGETROFFEN kann ich nun wirklich nicht mehr zählen mein Schatz 🥰 BOOIMBAAASTIIIISCH EINFACH

  • Danjola

    Danjola

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    Mein Herz, ich weiß wirklich nicht was ich ohne dich machen würde 🥰du hast einfach den Glass klaren Durchblick in allem egal um was es geht 😍!!! Gepard mit deiner wundervollen Art und deinem wunderschönen Licht das dich umgibt 🥰 ️… ich danke dir mein Schatz für alles für die ganzen Monate Jahre 😁 für deine Geduld und die Kraft die du mir gibst . Bis jetzt kam alles so wie du es gesehen hast mein Schatz… vertraue dir sooo sehr

  • Littlemoon

    Littlemoon

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    Danke fürs Zuhören!! Das beschäftigt mich einfach. Genauso wie du sagst , ich sollte ihm besten schreiben, dass er mich in Ruhe lassen soll.

  • Mona

    Mona

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    Du bist mit Worten nicht zu beschreiben. Es ist wie Balsam auf meine Seele, wenn wir mit einander reden. Deine unerschütterliche Überzeugung und deine Sicht der Dinge lassen keinen Zweifel zu, auch wenn es im Moment nicht den Anschein hat... Ich danke dir von ganzem Herzen Tausend Sterne sind bei Weitem nicht genug...

  • Lilia

    Lilia

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    Durch dich habe ich gelernt wieder an mich zu glauben und nach und nach kann ich die Früchte unsere Arbeit ernten. Und sie sind soviel süßer als erwartet..

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  • Seelenbotin

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    hellfühlendes Lichtmedium mit viel Herz und Empathie, verschiedene Energieübertragungen; bitte schaue dafür in meine E-Mail-Beratung. *Ich freue mich auf dich!*

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    Kein Thema ist mir unbekannt. *Empathisch, Hellsehen mit und ohne Hilfsmittel, Energiearbeit, Seelenpartner, Blick in die Karten, Botschaft deiner Engel, Jenseitskontakte*

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    ☆ KARTENMEDIUM ☆ Mit Hilfe der Lenormand, mystischen Kipper & Tarotkarten, schau ich für Dich äußerst treffsicher! MIT ZEITTENDENZ in DEINE Zukunft. Ich berate immer herzlich & ehrlich.

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Möchten Sie gerne erfahren was eine Seelenverwandtschaft ist? Sind Sie womöglich Ihrem Seelenpartner begegnet? Gibt es Dual- oder Zwillingsseelen? Was genau bedeutet Karma? Kann Lichtarbeit in all Ihren Facetten tatsächlich die Zukunft der Menschen beeinflussen?
 
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Details

Meditation

Meditation ist eine geistige Konzentrations- und Entspannungstechnik mit fernöstlichen Wurzeln. Sie ist z.B. sowohl im Hinduismus als auch im Buddhismus beheimatet, findet aber auch z.B. in der christlichen oder islamischen Mystik Anwendung als Teil der spirituellen Praxis. Insbesondere in religiösen Zusammenhängen ist sie ein zentrales Verfahren zur Selbsterkenntnis. Wegen ihrer gesundheitsfördernden Wirkung ist Meditation jedoch auch außerhalb religiöser, spiritueller oder esoterischer Kreise mittlerweile sehr beliebt.

Meditation vs. Konzentration

Während Konzentration die starre Fokussierung der Aufmerksamkeit auf einen Punkt meint, bezeichnet Meditation eine entspannte, mühelose Konzentration. Dieser Unterscheid ist zwar fein, aber erheblich, denn bei der Konzentration versenkt man sich in eine Sache. Bei der Meditation hingegen versenkt man sich in sich selbst, wobei man sein wahres Wesen jenseits von flüchtigen Gedanken, Überzeugungen und Vorstellungen entdeckt.

Meditation ist nicht zu verwechseln mit Tagträumen oder Grübeleien. Wer sich z.B. entspannt hinlegt und seinen Gedanken und Vorstellungen freien Lauf lässt oder innere Dialoge führt, meditiert nicht. Bei der klassischen Meditation gilt es nämlich nicht im Geiste abzuschweifen, sondern ihn zu disziplinieren und zu beruhigen. Deshalb bleibt er auf einen Punkt konzentriert. Findet diese Konzentration mühelos statt, so spricht man von Meditation, womit Konzentration zu einer Art Vorstufe der Meditation wird.

Meditationstechniken

Es gibt eine kaum mehr überschaubare Vielfalt an Meditationstechniken. Eine der bekanntesten ist sicherlich die Atemmeditation, bei der man mit geschlossenen Augen alle Achtsamkeit dem eigenen Atem schenkt. Bei der Mantrameditation hingegen wird die gesamte Aufmerksamkeit auf die innere Wiederholung eines Wortes oder Satzes gelenkt. In jedem Fall soll der menschliche Geist dadurch zur Ruhe kommen, indem er sich entspannt an einen Punkt anbindet.

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