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  • Maximus

    Maximus

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    Immer klasse mit dir zu sprechen! Hast mir schon sehr viel geholfen. Vertraue dir das endlich bei mir alles gut wird. Bist ein Engel. Danke dir sehr!

  • Anja- Marija

    Anja- Marija

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    Nette tolle Beratung und sicheres Kartenlegen.

  • Hellseherin Nina

    Hellseherin Nina

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    Meine Liebe, wir hatten heute unser 2. Gespräch und ich konnte dir mitteilen, das es wirklich so eingetroffen ist und ich meinen HM endlich kennengelernt habe x️ Ich freu mich auf die gemeinsame Zeit mit ihm die du uns vorausgesagt hast x du bist die beste x

  • Alma

    Alma

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    DANKE für das sehr gute Gespräch mit Dir. Du bist Toll. Gerne wieder!

  • Juna Elisa Gangkofer

    Juna Elisa Gangkofer

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    DANKE für das wunderbare und für mich sehr hilfreiche Gespräch. Gerne wieder!! Du hast wundervolle Fähigkeiten-du siehst Alles, was wichtig ist. Toll!! Leider erinnere ich den Satz, den Du mir sagtest nicht mehr genau. Dazu habe ich Dir eine Nachricht geschrieben. Es wäre toll, wenn Du mir dort einmal antworten könntest.

  • Michi

    Michi

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    Danke Michi, es bleibt spannend x Bist die Beste!

  • Danjola

    Danjola

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    beste beraterin hier auf dem Portal

  • Danjola

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    Alles trifft ein- einfach wow du siehst alles glas klar

  • Danjola

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    Beratung auf hohen Niveau- wow wow wow- bin begeistert

  • Danjola

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    Leute ruft hier an diese Frau versteht ihr Handwerk

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  • Chadra Devi

    Chadra Devi

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    Ich bin Chadra Devi und heiße dich Willkommen! Ich bin stark hellfühlig und verwende verschiedene Hilfsmittel. Mit Rat und Tat werde ich dir gerne behilflich sein. Allen ein gutes neues Jahr

  • Kiara

    Kiara

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    Liebevolle, langjährige Erfahrung. Ausführliche Beratung per "CHAT"

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    Ehrliche,empathische und lösungsorientierte Beratung mit meinen Tarot-und Engelkarten

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  • Angellight

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    *** Himmlisches Sprechmedium erwartet dich *** Hab keine Angst *** ich reiche dir die Hand *** am Ende wird imme alles gut *** Besonders in der Liebe ***

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    NUR Emailberatung! Durch Intuition und mit Hilfe der Lenormandkarten, Engel- und Orakelkarten beantworte ich Dir Deine Fragen und berate Dich gerne.

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    Du möchtest wieder glücklich und zufrieden sein? Dabei helfe ich dir von Herzen gerne Ich bin Hellhörig, Hellfühlig und ich kommuniziere mit den Engeln

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    Schreib- Sprechmedium, Christusenergien. kein Rundumblick, klare Fragen , klare Antworten

  • Francesca

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    TRANSFORMATIONS Helfühlendes Engelmedium

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Esoterikwissen

Möchten Sie gerne erfahren was eine Seelenverwandtschaft ist? Sind Sie womöglich Ihrem Seelenpartner begegnet? Gibt es Dual- oder Zwillingsseelen? Was genau bedeutet Karma? Kann Lichtarbeit in all Ihren Facetten tatsächlich die Zukunft der Menschen beeinflussen?
 
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Details

Meditation

Meditation ist eine geistige Konzentrations- und Entspannungstechnik mit fernöstlichen Wurzeln. Sie ist z.B. sowohl im Hinduismus als auch im Buddhismus beheimatet, findet aber auch z.B. in der christlichen oder islamischen Mystik Anwendung als Teil der spirituellen Praxis. Insbesondere in religiösen Zusammenhängen ist sie ein zentrales Verfahren zur Selbsterkenntnis. Wegen ihrer gesundheitsfördernden Wirkung ist Meditation jedoch auch außerhalb religiöser, spiritueller oder esoterischer Kreise mittlerweile sehr beliebt.

Meditation vs. Konzentration

Während Konzentration die starre Fokussierung der Aufmerksamkeit auf einen Punkt meint, bezeichnet Meditation eine entspannte, mühelose Konzentration. Dieser Unterscheid ist zwar fein, aber erheblich, denn bei der Konzentration versenkt man sich in eine Sache. Bei der Meditation hingegen versenkt man sich in sich selbst, wobei man sein wahres Wesen jenseits von flüchtigen Gedanken, Überzeugungen und Vorstellungen entdeckt.

Meditation ist nicht zu verwechseln mit Tagträumen oder Grübeleien. Wer sich z.B. entspannt hinlegt und seinen Gedanken und Vorstellungen freien Lauf lässt oder innere Dialoge führt, meditiert nicht. Bei der klassischen Meditation gilt es nämlich nicht im Geiste abzuschweifen, sondern ihn zu disziplinieren und zu beruhigen. Deshalb bleibt er auf einen Punkt konzentriert. Findet diese Konzentration mühelos statt, so spricht man von Meditation, womit Konzentration zu einer Art Vorstufe der Meditation wird.

Meditationstechniken

Es gibt eine kaum mehr überschaubare Vielfalt an Meditationstechniken. Eine der bekanntesten ist sicherlich die Atemmeditation, bei der man mit geschlossenen Augen alle Achtsamkeit dem eigenen Atem schenkt. Bei der Mantrameditation hingegen wird die gesamte Aufmerksamkeit auf die innere Wiederholung eines Wortes oder Satzes gelenkt. In jedem Fall soll der menschliche Geist dadurch zur Ruhe kommen, indem er sich entspannt an einen Punkt anbindet.

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